十月的通海湖，风起水阔。10月31日，由体育科学与工程学院工会主办、华东理工大学工会指导的龙腾华理·文脉相传教工龙舟运动健康赋能与文化体验活动，在奉贤校区通海湖畔（图书馆旁）拉开帷幕。活动以龙舟技术教学、龙舟测功仪体验、龙舟知识问答、龙舟诗词闯关、舟驰竞射投壶、龙舟手工制作、身体成分测试、校庆祝福寄语八个环节，串起一条由水上到岸上、由身体到文化的体验动线。

码头上，体育学院龙舟队陈家云教练及团队现场带教，将入水、抓水、拉桨、回桨四个动作放慢拆解，逐一讲清要领：入水角度决定桨叶能否咬住水，抓水时机决定这一桨有没有根，拉桨的发力顺序决定力气有没有白花。教工们身着救生衣分批登船，先原地空划，再随鼓点起桨；力从脚起——蹬腿、转髋、送肩、拉桨依次传递，一条船上的十几个人渐渐有了同一个节拍。

水上时间有限，队伍随即转向岸边的龙舟测功仪挑战赛。一人一机，一对一讲解握桨、发力、脚位与数据判读：力从脚起、先蹬腿再送髋，桨频对鼓点、距离对赛道。一上午轮转过百人次，按计时成绩评出一、二、三等奖，完赛即有参与奖。测功仪把水感这件原本说不清的事，变成了看得见、也改得动的数字。

龙舟知识问答，从端午渊源到国际龙舟联合会（IDBF），把课本上的端午变成了可以开口讲出来的常识。对面的诗词闯关三关递进——补全诗句、诗词找答案、飞花令，第三关六个令字龙江风云舟水最见功底，大江东去接唯见长江天际流，句子越接越快，像桨手跟着鼓点加速。隔壁的舟驰竞射投壶承古礼而新玩，投中的是奖品，投不中的是笑声。龙舟手工制作区里，亲子同桌把纸板套件拼成一盏盏可以提着走的龙舟灯，非遗技艺落在了指尖。

测试区的人体成分分析仪约两分钟即出具体脂率、肌肉量、基础代谢等指标的个人报告，专业人员当场逐项解读，并结合个人情况进行健身指导，健康赋能从口号落成了一个个具体的数字。

活动尾声，人流汇向同舟共济 七十四载祝福签名板，华理生日快乐祝华理越来越好等字迹密密匝匝。本次活动作为一家一品工会品牌建设的一次实践，把体育的专业性、文化的感染力与健康服务的实用性放在了同一片湖畔。未来，体育科学与工程学院工会将依托学校体育学科平台与专业优势，围绕体育、文化、健康融合方向持续深耕，推动龙舟文化走进课堂、走进社区，与全体教工同舟共济、划桨向前。